OBIETTIVO RAGGIUNTO!

Non abbiamo davvero parole per ringraziarvi. Lavoreremo sodo per rendere Mind Your Time disponibile a tutti il prima possibile!

Quanto tempo trascorri utilizzando il tuo smartphone?

L’utente medio passa ogni giorno più di 4 ore davanti allo smartphone, riceve una notifica ogni 180 secondi e consuma così circa il 28% della sua giornata!

L’iperconnettività ha sicuramente dei vantaggi ma allo stesso tempo comporta inevitabilmente dei costi. Essere “always-on” infatti aumenta i nostri livelli di stress (gli esperti parlano appunto di technostress) e malessere psicologico e, nel lungo periodo, riduce la nostra capacità di rimanere concentrati e produttivi. 

Per vivere meglio è quindi fondamentale prendere consapevolezza dell’uso che facciamo dei device e agire per coltivare il nostro benessere digitale, per cui che aspetti? Mind Your Time!

La nostra mission

La mission di Mind Your Time è sensibilizzare le persone al tema del benessere digitale, aiutandole ad avere una relazione positiva con i nuovi media. 

Tale cambiamento passa attraverso la promozione dell’uso consapevole dei device, grazie a cui l’utente impara a rendersi conto del momento in cui ha bisogno di staccare e andare “offline”, dedicandosi alla cura del proprio benessere e al ripristino delle proprie risorse psicofisiche. Così facendo, potrà tornare “online” in un secondo momento, pronto ad affrontare i propri obiettivi al meglio delle proprie condizioni e costruendo nel tempo un rapporto sostenibile e sinergico con le nuove tecnologie. 

Sì, va bene, ma che cosa fa Mind Your Time?

Mind Your Time è un’applicazione mobile che monitora l’utilizzo del device e, quando rileva un uso negativo per il benessere o la produttività, lo notifica tempestivamente all’utente, proponendogli brevi attività volta a migliorarne lo stato d’animo, i livelli di concentrazione e a riaccendere energia e produttività̀. Mind Your Time accompagna quindi l’utente in un percorso di apprendimento e attiva costruzione del proprio benessere digitale e psicofisico.

Come? Attraverso la fruizione di contenuti audio, aventi durate variabili tra i 3 ed i 20 minuti e proposti in base allo stato d'animo dell'utente.Questi contenuti guidano gli utenti nel mettere in pratica e apprendere tecniche proprie della psicologia del benessere: Meditazione, Visualizzazione, Focusing, Tecniche di Rilassamento o Attivazione e Scrittura Espressiva. Ogni training, inoltre, è accompagnato da brevi pillole di psicoeducazione sul benessere e il rapporto con gli smartphone.

Attualmente è stato sviluppato un prototipo di Mind Your Time. Eccone alcune schermate:

Quindi volete ridurre l’uso dello smartphone con un’app per smartphone?

Sì! La sfida di Mind Your Time è di aiutare gli utenti a star bene con la tecnologia attraverso la tecnologia stessa: noi crediamo che gli smartphone non rappresentino di per sè un problema, quanto più l'uso che se ne fa. E' quindi importante imparare a utilizzarli in maniera consapevole e sostenibile, così che non compromettano il nostro benessere ma ci aiutino piuttosto a migliorarlo.

Ma non esistono già decine di app per il benessere?

Hai ragione, il mondo delle app di benessere, digitale o mentale che sia, negli ultimi anni ha prodotto molte proposte. Tuttavia, Mind Your Time si differenzia perché per la prima volta integra queste due dimensioni e affronta il tema del benessere digitale con un approccio induttivo ed educativo, proprio della psicologia positiva. Rispetto alle altre app di benessere mentale invece, Mind Your Time garantisce un vero e proprio percorso di apprendimento delle tecniche di cui si avvale, le quali sono consigliate in maniera customizzata, sulla base dei bisogni attuali dell'utente.

Altro tratto distintivo è l'alto livello di scientificità di cui Mind Your Time si caratterizza, sia nel metodo che propone che nei contenuti che offre. Infine, Mind Your Time mette al centro l'esperienza dell'utente, curandone l'interazione e l'ingaggio attraverso uno stile empatico e un sistema basato sulla gamification, con un avatar da far evolvere, livelli di progressione da sbloccare e reward da ottenere.

Chi siamo

Mind Your Time è un’idea che nasce sui banchi delle Università milanesi dove Mattia (ex-alunno Bicocca) e Federico (ex-alunno Cattolica) decidono di provare a cambiare le abitudini di utilizzo dei nuovi media delle persone, mettendo in pratica la loro formazione in psicologia. 

Con i mesi, il progetto prende forma e diventa evidente la necessità di nuove competenze: il team si allarga e Diego, Alberto e Giusy entrano in squadra, dando vita a una gruppodi under 30 ambiziosi, preparati e affiatati, supportati peraltro da un Senior Developer e Technical Lead con oltre 10 anni di esperienza.

Proveniamo da zone d’Italia diverse, abbiamo frequentato facoltà differenti tra loro, ma lavoriamo tutti per un obiettivo comune.Vieni a conoscerci!

• Mattia Minzolini, laureando magistrale in Psicologia per il Benessere, esperto di empowerment personale e di tecniche di preparazione mentale;
• Federico Sopetti, Dottore magistrale in Psicologia per il Benessere, ideatore del metodo Media Well-Being per la promozione del benessere digitale;
• Giusy Quattrone, Dottoressa magistrale in Psicologia per le Organizzazioni, appassionata di comunicazione e marketing digitale;
• Diego Bruno, laureando magistrale in Ingegneria informatica, appassionato di interfacce grafiche e modellazione 3D;
• Alberto Molinar Roet, laureando magistrale in Management, appassionato di startup e innovazione.

Dalla prima bozza di Mind Your Time sono passati ormai diversi mesi, ma siamo ancora qui a lavorare duramente per realizzare quella che era la visione di Mattia e Federico e che si è trasformata nel sogno di tutti noi! 

Cosa succederà dopo la donazione?

Se la campagna avrà successo, inizieremo a distribuire le ricompense a partire da metà Giugno 2021. Prevediamo di concludere lo sviluppo della free version di Mind Your Time durante l'estate e te la faremo scaricare con un mese di anticipo rispetto al lancio ufficiale. Per quanto riguarda la versione premium, ben più ricca in termini di contenuti, ci aspettiamo di renderla disponibile durante l'inverno. Ricordati anche che, se sceglierai di donare, la cifra ti verrà addebitata solo a campagna conclusa e solo se avrà successo.

Infine, subito dopo la donazione, se lo vorrai, ti aggiungeremo ad un gruppo facebook privato con il quale potrai avere aggiornamenti sul proseguimento della nostra avventura. Pubblicheremo regolarmente informazioni sui nostri passi avanti e su come verranno impiegati i fondi raccolti. Fin da ora possiamo dirti che le spese principali riguarderanno i miglioramenti della grafica, della user experience e dei contenuti, ma anche pubblicità,costituzione della società e costi di server.

Se ti abbiamo convinto, cosa aspetti? Aiutaci a realizzare l’app che ti aiuta a costruire il tuo benessere digitale. Dona ora!